和一个好友谈到前阵子对自己过去的一些悔恨，对能力不如自己却比自己混得好的人的抱怨，对将来境况和发展的迷茫或者说不确定， 当然也谈到了自己是如何走出这段自己也知道是不健康的心理状态。

      其实很多时候，我们可能不知道自己的想法是否正确，但是也有很多时候我们都能知道自己的想法不正确，但是还是禁不住往这个不正确的方向想。我不知道在心理学上这种现象的专业表述和解释是什么，但我凭心而论地说，这多少有些人天生心理有阴暗面的原因。

    我不时就会有这些不健康的想法和状态，特别是在例假前，虽然也符合“经前综合症”的一些特征，但我更多地把它归咎到了心智不够成熟的原因。刚发现自己有这种状态的时候，会和老公谈心，但是到后来，老公发现我有点周期性地发作，就“不理”我了，他会说，现在的你不是真正的你，我也不多说什么了，你会好的！

      于是，过些时候，我真的好了！

      前阵子，看《鲁豫有约》，访问黄秋生。当时他也提到他有时会觉得很沮丧、迷茫、郁闷，估计就是阶段性的抑郁（我不知道我这么理解他当时的表述是否算是确切^_^），甚至也想过从处在高楼的家跳出去！然后他会给他的一个好友打电话，然后好友常说的一句话就是：“没事的啦，你行的啦！”然后，果然，第二天他就没事了。然后，再过些天，又犯了！

       再到后来，和这位好友谈起“两块手表”的社会法则以及谈到遇到的一些行为和言语大相径庭且伤害到别人却仍能以佛祖名义发誓（这人信佛）自己从未做过亏心事时，她说了一句话：如果感到迷茫时，就不要再继续想下去去，找一个时间让自己的思想沉淀，然后倾听自己内心的需求！这样你的轨迹就不会偏离了！

      这也许也是我想说和想做的！不对，不是也许，应该是就是！